ヘミシンクを聞きながら

ヘミシンクというＣＤを聞いています。

左右から違う周波数の音を聞き、脳内で「うねり音」を認識させ、左右の脳のバランスを整え、潜在意識を高める、というものです。

「体外離脱」のツールとしても人気で、確かに空を飛んでいる感じがしたセッションもありました。

「無心」になることも、できるのです。

集中用とか、瞑想用とか、ＢＧＭ入りの「メタミュージック」もあり、気分によって聞き分けています。

最近は、寝つきがよくなったこと、友人といろいろ会話をしていると、「シンクロ」が起きている、など、不思議な効果？があるようです。

これからも、ずっと続けていきたいと思います。